30 de abril de 2015

Claves para disfrutar más del amor


- Vive el presente y olvídate del futuro. Haz ejercicios mentales para situarte en el momento, para disfrutar de una cena con declaración de amor, de un beso eterno, de una noche de amor loca, de un paseo al atardecer, de una llamada de teléfono. Cada uno de los momentos de tu vida en los que estás es irrepetible, así que merece la pena ser disfrutados en toda su intensidad. Vivir el presente, además, alivia el miedo al futuro.
–  Liberarse de los miedos es necesario para poder vivir el amor plenamente. Los miedos nos paralizan, nos quitan energías, nos ponen pesimistas, y nos vuelven mezquinos. No fabriques más fantasmas, no te prives de tu derecho a disfrutar del amor. Para poder ser generosas en nuestras relaciones, necesitamos abrirnos y compartirnos en un clima de confianza y generosidad mutua; para poder amar es preciso el encuentro sin máscaras, sin corazas ni escudos, sin obstáculos de ningún tipo: ni reales, ni imaginados.
- Amar a la gente tal y como es, sin mitificar, sin que nos mitifiquen. Sin idealizaciones se conoce a la gente con mayor profundidad, sin expectativas fantasiosas hay menos decepciones, y sin decepciones se vive mejor.
- Enamórate de tu libertad, y de la de los demás.  Amar no significa renunciar a tu libertad ni a los afectos de tu gente querida; el sacrificio no es una prueba de amor, aunque nuestra cultura nos haga creer lo contrario.
-Dile “no” a la cultura del sufrimiento que asocia el amor con el dolor. Los dramas y las tragedias te quitan energía para disfrutar de la vida. Si duele, si te convierte en una mala persona, si te paraliza, si te hace sentir mal, no es amor, es otra cosa. No dejes que pasen años de tu vida en una relación que no te hace feliz: la vida es muy cortita y hay gente estupenda en el mundo a la que no vas a conocer si te encierras en tu pasión dolorosa.

24 de abril de 2015

Superar la dependencia emocional



“Después del beso, la Bella Durmiente descubrió una suegra infame, un príncipe no tan azul y unos niños no tan indefensos. Es decir, la vida misma”. Ana María Matute, escritora española.

La Bella Durmiente se sintió decepcionada, y engañada. Había perdido demasiado tiempo de su vida esperando al príncipe azul, así que en lugar de hundirse en la pena y la rabia, había llegado el momento de ser valiente y tomar decisiones. Abandonó el palacio con los niños, buscó trabajo y se instaló en la gran ciudad. Bella se cambió el nombre, se adaptó pronto e hizo muchas amistades, volvió a idealizar el amor y a decepcionarse, encontró su media naranja varias veces, pero nunca estuvo sola. Como disfrutaba mucho del presente y de su gente, se olvidó de los finales felices, y nunca acabó comiendo perdices.
  

19 de abril de 2015

Sufrir menos, y disfrutar más del amor


Contra la cultura del sufrimiento, ¡alegría de vivir, y ganas de disfrutar! 
En este post Coral Herrera analiza la sublimación del sufrimiento romántico y desmonta la idea de que para amar de verdad hay que sufrir y pasarlo mal. Bajo el lema "otros romanticismos son posibles", la autora apuesta por la transformación colectiva de las emociones y los sentimientos, y la construcción de nuevas formas de querernos basadas en la ternura social, el compañerismo, el cariño, la generosidad, la empatía y el disfrute.

En el amor sufrimos por muchas y variadas causas. La primera de ellas es que toda nuestra cultura amorosa sublima el sufrimiento como la quintaesencia del romanticismo: parece que sin dolor, no hay entrega  verdadera. Muchas de las novelas y películas de amor nos representan la pasión como una emoción negativa que nos invade y nos convierte en monstruos, que nos arrastra hacia abismos insondables, que nos hace cometer locuras, que saca lo peor de nosotras mismas. 

En la mayor parte de nuestros relatos y canciones, pareciera que cuando Cupido lanza su flecha, nos condena para siempre a sufrir por amor…  y que nosotras no podemos hacer nada excepto resignarnos. Sin embargo, no estamos condenadas: se puede disfrutar del amor.


13 de marzo de 2015

Charla y taller de Coral en Madrid Abril 2015


Charla abierta al público en Madrid:

Otras formas de quererse son posibles.
Fecha: 10 de Abril 2015.
Hora: 20:00.
Espacio: c/ Tres Peces, 34
(metro Lavapiés o Antón Martín)









Taller presencial 

Señoras que… en Madrid 

Fecha: 11 y 12 de abril de 2015
Lugar: Local de 3 Peces, en Madrid (España)
C/ Tres Peces, 34 metro Lavapiés o Antón Martín)
Duración: 12 horas 
Más info e inscripciones aquí:

24 de febrero de 2015

Coral Herrera en Congreso Feminismo Agenda Global (Gran Canaria,2015)



Congreso Feminismo: Agenda Global

Fechas: 27 y 28 de Marzo 2015
Ponentes: Alicia Puleo, Ana de Miguel, Carmen Castro, 
Sylvia Martín Jaén, Coral Herrera Gómez....


17 de febrero de 2015

Consultora de Poliamor en Intimate



Desde hoy soy oficialmente la Consultora de Poliamor de Intimate, un proyecto de investigación de la Universidad de Coimbra (Portugal) sobre las "Micropolíticas de la intimidad en el Sur de Europa", financiado por el European Research Council y coordinado por Ana Cristina Santos. 

Esta aventura me llevará a Lisboa en 2016, al Primer Congreso Intimate en el que daré una ponencia en inglés...todo un reto asesorar a este equipazo internacional de investigadorxs. Apasionante!




         
      Página Web de Intimate: http://www.ces.uc.pt/intimate/

1 de enero de 2015

Señoras que... en tu ciudad








Ahora puedes montar tu propio grupo de Señoras en tu barrio, en tu ciudad o en tu pueblo. 

 Si quieres juntarte con más mujeres para:

- sentirte acompañada en tu proceso de trabajo personal,
- investigar colectivamente el amor romántico a través de lecturas y material sobre el tema, 
- acompañar, escuchar y compartir los procesos de las compañeras
- crear redes amistad y compañerismo con mujeres diversas que comparten tus inquietudes,

puedes crear un grupo, o unirte a los grupos que se están creando en diferentes lugares.


31 de diciembre de 2014

Calendario de Mujeres Pensadoras y Creadoras de Opinión

Miren qué bonito ha quedado el calendario de mujeres pensadoras y creadoras de opinión para el año 2015 coordinado por Mujeres Confederación Intersindical. La diseñadora e ilustradora es Susana Vegas Mendía.

Contiene fechas memorables,citas de pensadoras y actividades didácticas con el trabajo de las 36 mujeres que aparecemos en él:  Rosa Montero, Maruja Torres, Montserrat Boix, Beatriz Gimeno, Almudena Grandes, Ángeles Caso, Pilar Miró, Lidia Cacho, Nuria Varela, Àngels Barceló, Pepa Bueno, Rosa María Mateo, Soledad Gallego, Rosa María Calaf, Carmen Sarmiento... y servidora, muy orgullosa de haber sido incluida entre tanta giganta y maestra.



29 de diciembre de 2014

A violência de gênero e o amor romântico



Autora: Coral Herrera Gómez

Traductora: Deborah Delage

Traduzido para o português do link original:




O amor romântico é a ferramenta mais potente para controlar e subjugar as mulheres, especialmente nos países onde elas são cidadãs de pleno direito e onde não são, do ponto de vista legal, propriedade de ninguém. Muitos sabem que combinar o afeto com o abuso em relação às mulheres serve para destruir  sua autoestima e causar dependência, e por isso usam o binômio abuso-afeto para que elas se apaixonem perdidamente, e eles, assim, possam domá-las.


15 de diciembre de 2014

Señoras que... se separan


Señoras que... se separan


Coordina: Coral Herrera Gómez

Duración: 10 semanas

Comienzo: 11 de mayo de 2015

Dónde: Campus Relatoras




SOBRE EL TALLER

¿Te estás separando de tu pareja? A lo mejor, sólo te lo estás pensando. ¿O, tal vez, ya te separaste hace tiempo pero no consigues salir adelante y rehacer tu vida? Una ruptura sentimental siempre es un proceso complejo, en el cual se mezclan muchas emociones, situaciones que no sabemos gestionar, reproches que no sabemos soltar. Incluso la separación más fácil nos remueve y nos coloca en un cara a cara con nosotras mismas. ¿Quién soy yo sin ti? ¿Cómo rehago mi vida?
Cuando nos separamos, buscamos compañía, recurrimos a nuestras redes para compartir y consolarnos. Este taller te ofrece la posibilidad de vivir el proceso de ruptura acompañada de otras mujeres y con ejercicios y lecturas especialmente diseñados para que puedas sufrir menos y disfrutar más de ese momento. Aunque cada separación es un mundo, todas comparten patrones similares, basados en mitos románticos patriarcales. En el taller compartiremos nuestras experiencias y vivencias y reflexionaremos en torno a las distintas dimensiones (económica, política, emocional, social…) de las rupturas.


PROGRAMA

1 Mi  separación: rupturas, soledades, acompañamientos, romances, desamores, dolor, liberación, vuelta a empezar.  
2 ¿Por qué duele el amor? El placer del sufrimiento, la dependencia emocional, la decepción, las guerras románticas. 
3 Desmontando el amor romántico: Utopías románticas, desmitificar el amor, despatriarcalizar el amor, (Des)aprender a amar.
 4 Autocrítica amorosa Autoestima, autorreconocimiento, autoengaño, autocrítica, Ego, ética del amor.

OBJETIVOS

El principal objetivo de este taller es que sufras menos por tu separación y disfrutes más de las oportunidades que te ofrece para enfocar tu vida desde una nueva perspectiva.
• Analizar las distintas dimensiones de las separaciones
• Reflexionar en torno a los mitos del amor y el sufrimiento que nos hemos creído
• Trabajarnos la dependencia emocional y económica
• Profundizar en nuestra forma de querer a través de ejercicios de autocrítica amorosa
Acompañarnos compartiendo historias, herramientas, consejos. Escucharnos y aprender las unas de las otras.
Tejer redes que trasciendan nuestra cotidianidad: conocer a mujeres de todo el mundo
Adquirir herramientas para poder disfrutar más de los amores futuros
Empoderarnos con nuestras propias vidas y reconectar con el amor hacia nosotras mismas


METODOLOGÍA



Este taller se imparte de manera ONLINE en su totalidad, en la plataforma virtual Campus Relatoras. Tendrás a tu disposición diversos materiales (lecturas, vídeos, música) y herramientas (foros, chats, tareas) que hemos diseñado. El taller contará con cuatro chats en directo con la coordinadora, en un día y una hora que se acordará con las participantes al comienzo del mismo. Aparte de los chats, serás tú la que decidas el tiempo que le quieras dedicar y los horarios que te resulten más cómodos.

FECHAS 
El taller comienza el 11 de mayo de 2015. Puedes inscribirte desde ahora mismo: el día del comienzo se activará el curso en nuestra plataforma.

HORARIOS

Al ser un taller online, podrás decidir el tiempo que le quieres dedicar a los contenidos y a las tareas y hacerlo en un horario que mejor se adapte a tus necesidades. EL taller contará con cuatro chats en directo, cuya fecha y hora se acordará entre als participantes.


Más info e inscripciones en:


Coral Herrera Gómez Blog

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