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7 de enero de 2026

Curso online La Construcción Sociocultural del Amor Romántico

 



































CURSO ONLINE: LA CONSTRUCCIÓN SOCIOCULTURAL DEL AMOR ROMÁNTICO DESDE UNA PERSPECTIVA FEMINISTA


Impartido por: Coral Herrera Gómez

Organizado por: el Laboratorio del Amor.

Formato: Virtual y en directo. 

Duración: 6 semanas, 1 sesión cada martes.

Horario: de 18.00 a 20.00 horas de España. 

Fechas: días 13, 20 y 27 de enero

              días 3, 10 y 17 de febrero

Horas: 25 horas: 2 horas de sesión + 2 horas de lecturas

Precio

60 euros: Curso online + 6 semanas en el Laboratorio del Amor

100 euros: Curso + 1 Año en el Laboratorio del Amor


CONTENIDOS

En este curso vamos a analizar cómo se ha construido el amor romántico en Occidente, y vamos a hacer un recorrido por su historia desde la Antigua Grecia hasta nuestros días. 

En el segundo tema analizaremos el amor romántico desde sus diferentes dimensiones: biológica y química, cultural y religiosa, sexual y emocional, económica, social y política. 

En el tercer tema profundizaremos en la dimensión simbólica del amor romántico, analizando los mitos románticos y las relaciones de poder entre las parejas. Hablaremos del amor y de la misoginia, del amor y el poder, del amor y el ego, del amor y la violencia machista. Acabaremos hablando de las propuestas del feminismo para transformar el amor romántico. 

En el cuarto tema analizaremos los estereotipos y los mandatos de género, cómo aprenden a amar los hombres, cómo se relacionan entre ellos y con otras mujeres. Dentro del ámbito de los estudios de masculinidades, hablaremos de los hombres que se trabajan sus patriarcados y apuestan por otras formas de ser hombres, y de la revolución de los cuidados que tienen pendiente. 

En el quinto tema hablaremos de por qué lo romántico es político, del presente y del futuro, de la Revolución Sexual y la Revolución amorosa. Analizaremos las relaciones de pareja y hablaremos de cómo deconstruir el amor romántico para liberarlo de toda su carga ideológica patriarcal, y de cómo liberar a las mujeres de la droga del amor. Hablaremos de utopías amorosas y de otras formas de relacionarnos, de querernos y de organizarnos. 

En el sexto tema hablaremos de la Ética del Amor y la Filosofía de los Cuidados, y de las herramientas que necesitamos para liberarnos individual y colectivamente del amor romántico patriarcal. También hablaremos de cómo trabajar con mujeres en los espacios de intervención social, en las aulas, en los espacios terapéuticos, y en las comunidades de mujeres, especialmente con víctimas de violencia machista. 


TEMAS  


  1. Historia de la construcción del Amor Romántico en Occidente


EL AMOR PASIONAL EN LA ANTIGÜEDAD GRIEGA

EL AMOR CORTÉS

EL AMOR PASIONAL DEL SIGLO XVIII

EL AMOR ROMÁNTICO EN EL SIGLO XIX

LA UTOPÍA ROMÁNTICA DEL SIGLO XX

EL AMOR Y LA POSMODERNIDAD



  1. Las dimensiones del Amor Romántico


DIMENSIÓN QUÍMICA DEL AMOR ROMÁNTICO

DIMENSIÓN RELIGIOSA DEL AMOR ROMÁNTICO

DIMENSIÓN ECONÓMICA DEL AMOR ROMÁNTICO

DIMENSIÓN SOCIAL DEL AMOR ROMÁNTICO

DIMENSIÓN POLÍTICA DEL AMOR ROMÁNTICO



  1. La cultura romántica y el patriarcado

MITOS DEL AMOR ROMÁNTICO 

AMOR Y PODER 

AMOR Y EGO

AMOR Y VIOLENCIA MACHISTA

AMOR Y FEMINISMO



  1. El amor y los hombres

CÓMO APRENDEN A AMAR LOS HOMBRES 

CÓMO SE QUIEREN A SÍ MISMOS Y CÓMO SE AMAN ENTRE ELLOS

EL MIEDO AL AMOR Y ODIO CONTRA LAS MUJERES

OTRAS FORMAS DE SER HOMBRES SON POSIBLES


  1. La Revolución Amorosa

LO PERSONAL ES POLÍTICO Y LO ROMÁNTICO ES POLÍTICO

LA REVOLUCIÓN SEXUAL SIGLO XX 

LA REVOLUCIÓN AMOROSA SIGLO XXI 

OTRAS FORMAS DE QUERERSE SON POSIBLES

LA LIBERACIÓN DE LAS MUJERES QUE YA NO SUFREN POR AMOR 



  1. HERRAMIENTAS PARA TRABAJAR EL AMOR ROMÁNTICO

LA ÉTICA DEL AMOR Y LA FILOSOFÍA DE LOS CUIDADOS

EL MÉTODO DE LA AUTOCRÍTICA AMOROSA

EL PLAN DE LIBERACIÓN: AUTOCUIDADO, AUTONOMÍA  Y AUTODEFENSA EMOCIONAL

EL CONTRATO AMOROSO:HERRAMIENTAS PARA NEGOCIAR EN PAREJA.


¿Qué incluye el precio del Curso + Laboratorio del Amor?

- Participación en la lectura online del libro: Mujeres que ya no sufren por amor (todos los miércoles) 

- Lecturas y materiales.

- Acceso a 3 Cursos en línea: 

      Mujeres que se separan, 

      Mujeres que se liberan, 

      Mujeres que trabajan con mujeres

1 taller virtual: Cómo negociar con mi pareja el contrato amoroso

- 100 Foros

Biblioteca del Amor

20 vídeos exclusivos

- Acceso a la Comunidad de Mujeres

- Ejercicios

- Herramientas

- Blog

- Diario Personal de Coral Herrera

- Todos los podcast de Coral Herrera

- Mujeres que leen: un círculo de lectura online cada mes. 



¡Reserva ya tu plaza! 

¡Empezamos el próximo martes 13 de enero!




Si tienes cualquier duda, puedes escribirme a coralherreragom@gmail.com

Aquí tienes los botones de Paypal para apuntarte al curso: 


¿Te gustaría estar con nosotras un año?


13 de noviembre de 2025

La Bruja del Amor


 

Aún no había amanecido cuando el grupo se puso en marcha. El objetivo era llegar antes del anochecer al punto de encuentro, donde pasarían dos semanas juntos aprendiendo y entrenando. Marcus estaba muy emocionado y miraba de reojo a la Bruja del Amor, que caminaba en silencio en medio del grupo. Reunió el valor que necesitaba para acercarse a ella:

- Estoy muy emocionado y me siento muy afortunado, Bruja del Amor. Después de un año de formación, me siento listo para terminar mi entrenamiento y recibir la Espada de la Luz. Quiero ser un gran guerrero y luchar contra los Hunters hasta la victoria final.

- No te olvides, querido Marcus, que la victoria final consiste en alcanzar La Paz. 

Marcus sonrió y asintió. Todo el mundo sabía que la Bruja del Amor era pacifista y que en estas dos semanas ella y las demás brujas les iban a hablar del amor, los cuidados y la ética. Sabía que era una parte muy importante del entrenamiento y que después vendría la ceremonia en la que todo el grupo recibiría su nombramiento y su espada. 

Marcus solo pensaba en el gran día en el que se convertiría en Guerrero Aliado. Era el gran sueño de su vida, porque su bisabuela era Bruja y muchos en su familia habían sido guerreros y guerreras. Sabía que cuando volviese a casa con la espada de luz todos se sentirían muy orgullosos de él. 

-Marcus, estamos viviendo momentos muy duros, los Cazadores de Brujas están más fuertes que nunca. Este año han quemado vivas a más de cien brujas, y han convertido a más de mil Aliados en Hunters. 

-¿Cómo lo hacen? 

-Entran dentro de tu corazón para alimentar tu miedo.

-Yo no tengo miedo. Conmigo no podrán.

-En estas dos semanas aprenderás a ser más humilde.

-Querrás decir más valiente.

-No, más humilde. Necesitas aprender a reconocer el miedo, no a negarlo. Cuando lo niegas crece su poder dentro de ti.

- ¿Cómo lograste eliminar tu miedo?

- No lo eliminé. El miedo está dentro de mí. Y el odio también. Sólo sé reconocerlos y controlarlos para que no me invadan. Sé que lo más importante es que mis emociones no hagan daño a nadie, y que mi miedo y mi odio no me hagan daño a mí tampoco. Tú ahora eres muy joven, cuando tienes 30 años es mucho más difícil que cuando tienes 250 años. Yo ya llevo mucho tiempo entrenando.

Marcus sonrió. Se sentía preparado después de un año de estudio y entrenamiento.

- Para mí es todo un honor haber sido elegido para acompañarte desde tu casa al Encuentro. Yo y todos los del grupo te admiramos mucho, y hemos aprendido mucho leyendo tus obras, querida Bruja del Amor. Poder verte en persona y saber que vamos a poder pasar contigo estás dos semanas nos llena de alegría y orgullo. Cuando le cuente a mi sobrina que estuve con la Bruja del Amor se va a emocionar mucho, ella quiere ser aprendiza de bruja y quiere apuntarse a tu escuela del Amor. En mi familia todos te admiramos mucho.

- Gracias, Marcus. Para mí lo importante es que os vayáis todos y todas con herramientas para cultivar el Amor en vuestro interior, y para que podáis trabajar el Autoconocimiento, la Autonomía y el Autocuidado. Mi objetivo es que aprendais a ser buenas personas, que seáis honestos y leales a vosotros mismos, y que sepáis dominar las artes de la Autocrítica Amorosa…

La Bruja del Amor enmudeció y frunció el ceño. Se paro en seco.

- ¿Qué ocurre?

-  Hace unos minutos que no veo a las lechuzas.

Eran cuatro y sobrevolaban por encima del grupo formando una cruz. Eran las protectoras de la Bruja y siempre la acompañaban en sus viajes.

Marcus miró hacia arriba. Era cierto, no había ni rastro de las cuatro lechuzas. ¿Qué habría pasado con ellas? 

- ¿Es normal que las lechuzas se vayan?, ¿será que han visto algo y han ido a inspeccionar los alrededores?

- No es normal. Siempre me avisan.

Marcus sintió una bomba estallando en su pecho y las piernas comenzaron a temblarle. La Bruja del Amor se detuvo en medio del claro del bosque y el grupo entero paró. En un segundo estaban rodeados por una multitud. Las sombras avanzaron y cuando llegaron al claro del bosque los aprendices de Aliados se dieron cuenta de que eran Hunters. A todos se les paró el corazón. Muchos se aferraron con fuerza a sus lanzas.

El líder de los Hunters, un hombre alto y forzudo que llevaba todo el cuerpo pintado con los colores de la bandera Hunter, se plantó delante de ellos:

- ¡Es Heke!-le dijo Saray a Marcus.- Concéntrate en controlar tu miedo.

Heke se plantó ante el grupo y dijo:

- Sois treinta y nosotros somos trescientos. Y vienen más en camino. Sólo tenéis dos opciones: convertiros en Hunters o plantarnos cara y morir en la batalla. 

Marcus había tenido tiempo para ayudar a cubrir a la Bruja con su capa invisible. Y pensó, ojalá nosotros pudiéramos desaparecer ahora como ella. 

Escuchó los tambores de guerra. Vendrían muchos más hunters en pocos minutos. Sintió que realmente no estaba preparado para luchar: el miedo inundaba todo su ser de arriba a abajo, corría por sus venas con cada latido de su corazón. 

Todos hicieron contacto visual con los demás, tal y como habían aprendido, para hacer frente al miedo e infundirse coraje unos a otros. 

Sin embargo,  Neil estaba pálido, invadido por el terror. Se adelantó unos pasos y se retiró a hablar con el líder de los cazadores de brujas. 

- Si nos dejáis marchar con vida os entregaremos a la Bruja del Amor. Está con nosotros ahora mismo. 

El líder de los Hunters soltó una risotada.

- Hace tiempo que la andamos buscando a la Bruja del Amor. Mi jefe se pondrá muy contento si se la entregamos. El viernes la quemaremos en la Gran Hoguera junto a otras tres brujas. Será un fiestón memorable.

- Os la entregamos entonces y nos dejáis marchar. 

- De acuerdo.

Neil se acercó a Marcus y se lo llevó aparte.

-Marcus, amigo, tienes que quitarle la capa a la Bruja y entregársela a los Hunters. Creo que no queda otro remedio si queremos salvar al grupo.

-¡Pero la misión de los Aliados es proteger a las Brujas!

-¿Y cómo vamos a defenderlas si nos matan?

Marcus agachó la cabeza. En su interior el miedo y el instinto de supervivencia le decía que tenía que sacrificar a la Bruja. Pero por otro lado sabía muy bien que entregarla no iba a salvarlos. 

-No podemos confiar en la palabra de los Hunters. Si la entregamos, nos harán presos a todos para convertirnos en cazadores. 

-Henke me lo ha prometido. Nos dejará libres si le damos a la Bruja del Amor.

-Neil, ¿no te das cuenta de que estás siendo presa del miedo? Hemos entrenado mucho para llegar a este momento, ahora hay que poner en práctica todo lo que hemos aprendido. 

- No quiero morir, Marcus. Nosotros somos necesarios para la Resistencia. No hay otra opción. Estamos rodeados. Son muchísimos. 

- Neil, no -Marcus se llevó las manos a la cabeza.- Ahora es el momento de ser valiente y defender nuestra causa hasta el final. Si cedemos a la extorsión, no podremos jamás llegar a ser Aliados. Hemos estado un año estudiantado y aprendiendo para obtener nuestra espada de la luz. Seremos la vergüenza de nuestras familias. 

- Nuestras familias nos quieren vivos, muertos no servimos para nada. Quítale la capa a la Bruja del Amor y entrégala ya. 

- No. -dijo Marcus. -No puedo hacer eso.

- ¿Prefieres que nos despedacen los Hunters? Si no sacrificas a la Bruja moriremos todos. Somos treinta personas y ella una sola. Nosotros somos jóvenes y ella ya es muy mayor, vivirá cien años más a lo sumo. ¿No crees que merece la pena el sacrificio? 

Marcus sacudió la cabeza desesperado.

-Marcus, ahora tienes 30 mujeres y hombres jóvenes en tus manos, ¿vas a permitir que nos maten a todos?

Saray se acerco y le susurró al oído :

- ¿Sabes lo que hubiera hecho tu Madre, la Gran Guerrera Aliada?

Marcus sintió un pinchazo en el corazón. Claro que sabía lo que habría hecho su madre en su situación. Ella era reconocida internacionalmente por su valentía.

Tenía la cabeza nublada por el miedo. No podía pensar con claridad. No había tiempo para pensar con claridad. Los Hunters no tenían mucha paciencia.

No quería tomar esa decisión. 

Saray se plantó frente a sus dos compañeros. 

-Yo voy a luchar. Llevo mucho tiempo preparándome para este momento. Mi corazón está fuerte y estoy siendo capaz de dominar el miedo. Me niego a entregar a la Bruja para que la quemen en la hoguera. Soy bisnieta, nieta, sobrina e hija de brujas: jamás traicionaré a ninguna. 

Otras dos aprendices se acercaron a ellos y se posicionaron junto a Saray. Cuando vio que más personas del grupo querían unirse a ellas, Neil miró a Marcus y le hizo la seña con los ojos indicándole que se había acabado el tiempo. Marcus se giró sobre sus talones, le quitó la capa a la Bruja y la llevó el mismo hacia Heke.

La Bruja del Amor miró a los ojos a Marcus. Estaba serena y tranquila. 

Heke ató sus muñecas a la espalda. Saray ahogó un grito con sus manos. Muchos dentro del grupo se taparon los hijos horrorizados. 

-La batalla más dura es la que se libra en tu interior cuando te enfrentas al miedo. -dijo la Bruja del Amor. - Cuando tienes que hacer frente a un dilema ético, si te dejas vencer por el miedo te traicionas a tí mismo, y eso es mucho peor que morir. Gracias Saray y compañeras por vuestra honestidad y valentía. Seréis recordadas por las niñas como un ejemplo a seguir.

Dos Hunters armados se la llevaron. Marcus y Neil sintieron un alivio enorme. Habían salvado al grupo entero. 

- Habéis hecho lo correcto: uniros al bando vencedor demuestra lo inteligentes que sois. -dijo Heke, satisfecho.

- No vamos a uniros a vosotros. Nos vamos a casa.

Heke soltó una carcajada estruendosa.

- Vosotros no vais a ninguna parte. Volvemos al inicio: podéis uniros a nosotros, o morir. 

- ¡Pero nos diste tu palabra!

Heke volvió a reír. 

- Habéis sido muy ingenuos. Aquí no hay escapatoria posible: o permitís que os hagamos presos voluntariamente, o empezamos la carnicería y os matamos a todos.

- ¡Pero ya tenéis a la Bruja! Me lo prometiste, Heke.-suplicó Neil, desesperado.

Heke volvió a reírse.

- Vuestra cobardía no merece recompensa alguna. Odio a muerte a los cobardes. Arrodillaos inmediatamente: quiero que pidáis perdón y supliquéis clemencia. 

Diez de ellos hincaron las rodillas en el suelo y bajaron la cabeza en señal de sumisión. 

- No nos hagas daño, Heke.-lloriqueó Marcus.

- Marcus y Neil, ¡nos habéis traicionado a todos! -gritó Saray- Sacrificar a la Bruja no nos va a salvar. ¡Malditos seáis por siempre!

Saray cayó fulminada por una flecha en el corazón.

Diez jóvenes más se pusieron de rodillas en señal de sumisión. Los que quedaron de pie fueron abatidos por las flechas de los Hunters. 

- Muy bien, ahora tenemos veinte muertos, diez jóvenes Aliados en nuestro bando, y una Bruja más para nuestra Gran Hoguera. -dijo Heke. 

Los Hunters salieron de la protección de los árboles para atar a los supervivientes arrodillados. Cuando empezaron a caminar, Marcus se dio cuenta de que los Hunters eran sólo diez. 

- Si, jajajajaj -dijo Heke.- Colocamos espejos mágicos en el claro del bosque para que creyerais que éramos trescientos. Vuestro miedo os ha hecho ver a muchos más. Ha sido muy fácil atraparos, no hay mejor arma que el miedo. 

Marcus se echó a llorar. Neil también. Ahora tendrían que asistir a la quema en la hoguera de la Bruja del Amor y les obligarían a prender la primera rama y a aplaudir durante todo el proceso de agonía.

Después serían entrenados para ser Hunters: estaban condenados a ser presos para siempre, a captar nuevas víctimas, y a luchar contra su propia gente.

Neil lloraba de rabia y de dolor viendo a la Bruja atada caminando en silencio. Nunca olvidaría su mirada llena de tristeza cuando le quitó la capa invisible para entregarla. No había miedo en sus ojos, solo una decepción y una pena profunda. 

Maldita sea, masculló para sus adentros. 

Sabía que se arrepentiria para siempre y que jamás podría volver a casa después de la traición.

Maldita sea, volvió a mascullar. No eran trescientos. 

Eran sólo diez.

xxx

Coral Herrera Gómez

(Continuará….)

6 de noviembre de 2025

Crianza y salud mental: que no nos separen



Las mujeres de culturas no occidentales alucinan cuando les contamos que en nuestros países las mamás no podemos criar a nuestros propios hijos e hijas y nos obligan a separarnos a las pocas semanas de nacer. Para muchas de ellas es inconcebible que tengamos que irnos al trabajo con las tetas llenas de leche y dejar a nuestros bebés en manos de otras mujeres que tampoco pueden criar a sus bebés porque tienen que cuidar de los nuestros para que nosotras podamos volver al trabajo.

Tenemos nunerosos estudios que demuestran lo importantes que son los mil primeros días de vida en los seres humanos, y en el impacto que tiene en el desarrollo cognitivo y en la salud mental la separación del bebé de su madre. Y aún así, nos siguen obligando a separarnos de nuestras crías.

Dejar a nuestros bebés con personas desconocidas que no tienen ningun tipo de vinculo afectivo con ellos no solo es ir contra nuestra naturaleza de mamíferas, sino que también es una forma de violencia contra la infancia.

Cada año en el mes de septiembre miles de madres salen llorando de las guarderias cuando dejan a sus bebés con cuidadoras que tendrán que atender a otros diez o quince bebés, y que debido a la sobrecarga de trabajo no podrán cuidar debidamente a ninguno de ellos. Con suerte podrán cambiar pañales, atender cólicos y dar biberones, pero los bebes tendrán que llorar solos la ausencia de su madre y de su padre. Porque harian falta veinte brazos para poder darles amor a todos.

Ibone Olza, una prestigiosa psquiatra infantil experta en salud perinatal, se dedica a escribir y a impartir conferencias para sensibilizar a la sociedad sobre la importancia de fomentar y proteger el vinculo entre las madres y los bebés. Ella afirma que las mujeres, hasta el siglo XX, nunca han criado solas. A muchas de nosotras nos ha tocado vivir el posparto solas en una casa, sin ningún tipo de compañía, en un momento en que necesitamos al compañero y al entorno familiar cocinando, yendo a la compra, haciendo lavadoras, doblando y colocando ropa limpia, barriendo y fregando los suelos, limpiando los baños, y ayudándonos con el bebé para que podamos dormir unas pocas horas seguidas. 

Si no hay compañero, o el compañero pasa miles de horas trabajando cada día, necesitamos igualmente los cuidados de nuestra gente querida. Pero todo el mundo alrededor está trabajando. Así que nos toca recuperarnos del parto, llevar la casa y cuidar al bebe solas. Completamente solas, sobre todo en grandes ciudades.

Muchas mujeres están deseando que llegue el momento de dejar al bebé en la guardería para dejar atras ese inmenso sentimiento de soledad y agotamiento que implica una crianza sin redes. En cambio las que tienen la suerte de tener red de crianza, disfrutan mucho más de su maternidad porque no se sienten solas y porque no están tan agotadas.

Las madres necesitamos tiempo, energía e ingresos dignos para criar. Y apoyo. Mucho apoyo. Sobre todo las madres que están criando solas: la población más pobre y vulnerable en todo los pais son las mujeres con hijos. Los hogares monomarentales necesitan protección y cuidados.

¿Y qué necesitan los bebés? Amor, nutrición y estimulación. Necesitan una relación con su entorno basado en el apego seguro, el vínculo que se crea cuando un bebé confía en sus cuidadores principales y sabe que no le van a abandonar. 

Los bebés necesitan sentirse amados y protegidos para poder explorar el mundo en el que viven: cuando los dejas en una guardería no saben si vas a regresar a por ellos o no. Para ellos una hora es una eternidad, porque solo viven el presente, no conocen el futuro, ni el concepto “minutos”, “después”, “en un rato”, “vuelvo en ocho horas”

El trauma de la separación deja una huella muy profunda en el bebé: el sufrimiento les genera estrés, lo que eleva sus niveles de cortisol, que tiene un impacto enorme en su sistema neuronal, en su sistema nervioso y por tanto en sus emociones y en su comportamiento.

La herida primal es el trauma que experimentan muchos bebés cuando son sometidos a la separación con su madre o sus cuidadores principales, y la Ciencia ha demostrado que puede originar síndrome de estrés postraumático. Contrariamente a lo que mucha gente cree, los bebés recuerdan el sufrimiento que han vivido en sus primeras semanas o meses de vida y que se revela años más tarde en forma de síndromes, trastornos del desarrollo, y enfermedades mentales. 

Muchos problemas de conducta tienen que ver con el dolor, el miedo y la ansiedad que sintieron en los dos primeros años de su vida.

Y a pesar de que ahora tenemos unos conocimientos que antes no teníamos, a las madres y a los bebés nos siguen separando, incluso en el momento del parto. Tenemos estudios que demuestran que separar a los recién nacidos de sus madres les genera un sufrimiento terrible e innecesario, pero aún se sigue haciendo en muchos hospitales del mundo.

Las madres hemos comprendido que la crianza es un asunto politico, estamos organizadas y estamos luchando por nuestros derechos y los de los bebés, y como resultado se están humanizando los partos y  alargando los permisos de maternidad. Pero no es suficiente.

Ahora mismo maternar es una odisea. Muy pocas mujeres pueden criar a sus propios bebés, y las que lo hacemos sacrificamos nuestro trabajo remunerado y nuestra carrera profesional, y pasamos a depender economicamente de nuestros compañeros. Muy pocas se pueden permitir “el lujo”de dejar de trabajar o de trabajar menos: la gran mayoría tiene que seguir siendo igual de productiva que antes de parir. Y acudir al trabajo puntual aunque no haya dormido en toda la noche. Y hacer como que no pasa nada cuando enferman tus dos hijos a la vez y no puedas con tu alma. 

Las madres estamos pidiendo a gritos que no nos penalicen por ser madres y que los hombres se impliquen al cien por cien en los cuidados. Los bebés tienen derecho a ser cuidados no solo po su madres, sino también por personas que les quieren a ambos. Madres y bebés necesitamos que nos cuiden en los tres primeros años, a todos los niveles: emocional, económico y logístico. Y para eso es preciso que los padres, pero también el resto de nuestra red afectiva, tengan tiempo para cuidarnos. 

Criar requiere de una extraordinaria energía, y es agotador porque nuestras crías dependen por completo de nuestros cuidados. Para adquirir autonomía necesitan vivir rodeadas de amor en un entorno seguro, y estos primeros años determinan cómo va a ser el resto de sus vidas. 

Porque aunque la herida primal puede trabajarse en terapia, lo cierto es que pocos pueden tener acceso a ella, porque nuestros sistemas de salud obligan a la gente a pagarse los tratamientos en salud mental y emocional.

El sistema nos separa, y nadie se preocupa por la depresión postparto de las mamás, ni los efectos del trauma de la separación en los niños y las niñas. 

Luego los “expertos” se preguntan por qué baja tanto la natalidad, por qué hay tantos niños y niñas con trastornos y síndromes, por qué tanta medicación infantil, y por qué aumentan los índices de violencia y suicidio en la infancia y la adolescencia. 

Si pudiésemos parir y criar a nuestros hijos e hijas en un entorno amoroso, con ingresos dignos y una red de apoyo, el mundo seria mucho mejor. Si después de los tres primeros años pudiésemos conciliar nuestro desarrollo profesional con nuestra vida familiar, el mundo sería mucho mejor y los niños y niñas no necesitarían medicinas para soportarlo.

Nosotras las madres vamos a seguir luchando para protestar contra la violencia que sufrimos madres e infancia, y para defender nuestros derechos y los de nuestras criaturas. Porque sabemos que la maternidad es política, y que si pudiéramos erradicar el sufrimiento y la violencia, nuestras vidas serían mejores y nuestra sociedad también.

Sólo es preciso que la sociedad entera tome conciencia, que tome medidas y haga cambios radicales en su sistema productivo. Solo hace falta papás dispuestos a asumir sus responsabilidades y a disfrutar de sus paternidades. Y una sociedad con gente que tenga tiempo libre para participar en el sistema de cuidados.

Nosotras tenemos derecho a disfrutar de la maternidad, los hombres tienen derecho a disfrutar de su paternidad, y todas y todos tenemos derecho a ser cuidados con mucho amor por toda la comunidad.


Más artículos sobre Crianza 

9 de octubre de 2025

Coral Herrera en Barcelona

                  




                  Charla: Amor Romántico y Feminismo: ¿dónde estamos y hacia dónde vamos?


Organiza: Feministes Catalunya 

Cuándo: 16 de octubre, jueves 

Hora: 18.30 horas


Ubicación: Carrer de Balmes, 26, L'Eixample, Barcelona

Formato: Presencial, público y gratuito 

Hasta completar aforo



21 de septiembre de 2025

Adolescentes ricas y adolescentes pobres: roles de género y clase social





Las adolescentes de clase obrera se hipersexualizan y adoptan la estética de las actrices porno, y las adolescentes de clase alta se disfrazan de señoras. 

Unas sueñan con despertar el deseo de los hombres y usar su atractivo sexual para tener poder, las otras están siendo educadas para ser esposas perfectas de ingenieros y abogados. Es cierto que muchas cuando salen de casa se quitan la falda y se ponen la minifalda, y se rebelan a las normas de su familia para ligar con chicos. Pero de cara a la galería, las adolescentes de clase alta se maquillan como sus madres, con colores discretos como el rosa o el marrón clarito, y las niñas de clases populares en cambio usan el rojo para levantar pasiones entre los chicos. El maquillaje de las rocas es clarito y amable, el de las otras es más agresivo porque les sirve para identificarse como “chicas rebeldes” y transgresoras. Unas llevan las uñas y las pestañas larguísimas, escotes de vértigo, joyas falsas y llamativas, bolsos de marca falsos. y muchas pasan por quirófano para agrandarse los pechos, realzar las nalgas, o ponerse labios carnosos. Es un mercado brutal: moda accesorios, cosmética, tratamientos de belleza y skincare (cuidado facial), operaciones de estética, etc.

Esto es especialmente visible en las culturas narco, en la que la máxima aspiración de las chicas es convertirse en novias de los pequeños narcos, porque así aumentan el rango en la jerarquía social, y también aumentan su poder adquisitivo. 

Los adolescentes varones saben que unas son para ser amantes, y las otras sirven para ser novias oficiales y futuras esposas. Cuando las niñas de clase trabajadora sueñan con ser amadas chocan brutalmente con la realidad: cuando se cosifican a sí mismas ya nunca podrán ser elegidas como compañeras ni esposas, porque los hombres tienen muy claro que nunca podrán fiarse de las chicas que se ofrecen como objetos sexuales. Son chicas que usan todos, y que no sirven para presentárselas a sus padres. 

Los roles de género se adjudican según la clase social a la que pertenecemos. Y el sistema tiene sus estrategias para perpetuarse y disfrazarse, por eso a las chicas pobres se les dice que poner su cuerpo al servicio del patriarcado y del capitalismo es una práctica empoderante. Les ofrecen modelos a seguir como el de las cantantes hipersexualizadas que lucen una estética porno a las que siguen millones de niñas: por eso ves a tantas bailando en los cumpleaños infantiles con movimientos eróticos. Y tantos hombres babeando con las niñas sexys.

Les ofrecen pocas opciones a las adolescentes de las clases bajas: ser sirvientas sexuales o bien sirvientes domésticas, cuidadoras o niñeras.

Para las adolescentes ricas, la opción es convertirse en esposas tradicionales o modernas (las que son profesionales y trabajan sin descuidar su rol de esposas y madres). Hay influencers para ellas también, chicas jóvenes que se representan a sí mismas como felices tradwives. 

Las niñas que se niegan a pornificarse y putificarse, o que no desean ser madres-esposas, no lo tienen nada fácil. Hay gente que las señala porque ellas sí son rebeldes. Hay que ser muy valiente para desobedecer los mandatos de género y romper con los estereotipos de la feminidad patriarcal, y hacerlo sola es una odisea. Cuando encuentras otras desobedientes como tú es más fácil. 

Y mucho más divertido. 

Saber que puedes ser mujer sin convertirte en sirvienta es un alivio enorme para muchas niñas y adolescentes.

No dejéis de repetírselo,

no dejéis de apoyar a todas las rebeldes.


Coral Herrera Gómez


    




18 de septiembre de 2025

Los hombres y el miedo al amor



Hoy vamos a hablar del miedo al amor que sienten muchos hombres, que está relacionado con el miedo que sienten hacia las mujeres. Son muchos siglos de cultura patriarcal en la que las mujeres somos representadas como monstruos feroces e insaciables que usan sus encantos para "cazar" a los hombres y encerrarles en una jaula de oro, y en cómo aprenden a sentir este miedo con las advertencias que se lanzan en los refranes populares, en los cuentos, en los chistes, en las películas, y hasta en las series infantiles. A nosotras nos educan para entregarnos al amor, a ellos para defenderse del amor, y para proteger su libertad. 

Así es imposible que podamos gozar del sexo y del amor: hay que romper con la idea de que la pareja es una cárcel y el amor una condena perpetua para ellos, y construir relaciones en las que ambos podamos sentirnos libres. 

Te lo cuento en este nuevo audio para las amigas, ¿tú que opinas?, ¿te has enfrentado alguna vez a este miedo masculino a las relaciones amorosas?


Ya puedes escucharlo en Patreon,

Spotify e Ivoox:





8 de septiembre de 2025

¿Victimizarse o responsabilizarse?

 




Vivimos en una época en la que las víctimas son culpabilizadas, y los culpables se victimizan. Victimizarse se ha convertido en una estrategia común para no hacer autocrítica y no asumir las consecuencias de nuestras decisiones y nuestros actos.

Vivimos en una sociedad narcisista e infantilizada en la que todos queremos ganar las batallas a las que nos enfrentamos, y esta estrategia nos sirve para evadir nuestra responsabilidad cuando hay problemas o conflictos. Cuando pretendemos manipular a los demás, nos situamos como víctimas señalando a los demás como culpables. 

Usamos la victimización también para conseguir lo que necesitamos, deseamos y queremos, y para salirnos con la nuestra cuando los demás nos ponen límites que no queremos aceptar. Nos situamos como víctimas para no tener que admitir errores, para no tener que pedir perdón, para no reparar el daño que hemos causado, y además pretendemos que los otros se sientan malas personas por no ponernos esos límites, y por no hacer lo que queramos que hagan. 

Victimizarse es un acto de dominación sobre los demás que apela a la culpa, pero también a la compasión, ¿qué tal si empezamos a hacer autocrítica amorosa, a asumir la responsabilidad sobre nuestros actos, a admitir los límites que nos ponen los demás?


Y en Ivoox: 





















2 de septiembre de 2025

No te quedes con las ganas


Si quieres participar en la lectura online del libro Mujeres que ya no sufren por amor que empieza mañana, el 3 de septiembre, ¡no te lo pienses más! 

Suscribeté por solo 4 euros al mes y podrás acceder a todo el contenido de mi Patreon:

  • Audio para las amigas (lunes y jueves)

  • Love Revolution (libro en construcción)

  • Cómo dejé de sufrir por amor (podcast)

  • Mujeres que se liberan (ebook)

  • Disfrutar del Amor (podcast)

  • Mi Diario personal

¿Cómo lo ves?

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1 de septiembre de 2025

Herramientas para la Aceptación





Una de las cosas más difíciles del mundo para los seres humanos es aceptar la realidad de los hechos. Somos seres con una extraordinaria capacidad para construir realidades paralelas, mundos fantásticos, seres extraordinarios. A través de nuestros relatos construimos mitos,  soñamos despiertas y viajamos al pasado y al futuro. Nos encanta escaparnos de vez en cuando de la realidad y por eso devoramos cuentos, novelas, películas, series… volar con la imaginación nos permite vivir varias vidas en una, y nos permite soñar con otras realidades posibles. 

Sin embargo, la línea que separa la ficción de la no ficción es una línea muy delgada y no siempre la tenemos clara. Con el amor romántico es muy fácil construir castillos en el aire y engancharse a los mitos, y con la droga del enamoramiento nos cuesta mucho poner los pies en la tierra. 

Sin embargo, las mujeres nos jugamos mucho en el amor, y no podemos permitirnos el lujo de dejarnos llevar por la imaginación. Tenemos que estar despiertas y permanecer lúcidas para poder disfrutar del amor, y ser muy realistas y prácticas: el pensamiento mágico no nos ayuda nada. 

Tampoco nos ayuda el autoengaño: los golpes que nos damos contra la realidad son demasiado fuertes, y cuanto más nos autoengañamos, más duro y doloroso es enfrentar la realidad. 

Nos cuesta mucho aceptar que no nos aman. O que nos amaron pero ya no. 

Nos cuesta mucho aceptar que una relación se ha terminado, o que estamos en una relación en la que no nos están tratando bien. 

Y si no podemos aceptarlo, no podemos tomar decisiones para el autocuidado ni podemos empezar el duelo. 

En este audio te voy a contar cómo me lo trabajo yo, y cómo trabajo este tema con las compañeras del Laboratorio del Amor. 

Ya puedes escuchar mi audio en Patreon,

Ivoox y Spotify











31 de agosto de 2025

Lectura colectiva de Mujeres que ya no sufren por amor

 



Fecha de inicio: 3 de septiembre 

Día: miércoles de cada semana

Hora: 18 horas de España. 

Formato: online.

Edad: desde los 14 años 

Inscrípciones: Laboratorio del Amor




Queridas amigas, os invito a leer juntas el libro Mujeres que ya no sufren por amor, y a comentar todos los temas de cada capítulo para trabajar en profundidad cada uno de ellos. 

Las sesiones constarán de dos partes: en la primera leeremos un capítulo y la sesión será grabada. En la segunda detenemos la grabación y comenzamos a trabajar en los contenidos, aportando con preguntas, reflexiones, vivencias personales, todos los aportes son súper bienvenidos: vamos a construir conocimiento y saberes entre todas. Y todas podemos aportar desde nuestras experiencias personales y nuestros conocimientos. 

No es necesario tener el libro para participar en la lectura,

pero si quieres adquirirlo en formato ebook, kindle o en papel, puedes adquirirlo en tu librería favorita o en Amazon, aquí tienes los enlaces.


Sois todas súper bienvenidas al Laboratorio del Amor

Coral 





29 de agosto de 2025

Curso de Verano en la Universidade de Vigo


Me hace mucha ilusión contaros que sigo como profesora sustituta en la Universidad de Vigo y que me han invitado a impartir un curso presencial en los Cursos de Verano de la Universidad de Vigo. 

Es abierto a toda la ciudadanía y tendrá lugar en el campus de Ourense, del 16 de Septiembre al 10 de octubre, los martes y miércoles de 11 a 14 horas.

La coordinadora del curso es la Doctora María Lameiras, 

Aquí tenéis el programa y toda la información de “La construcción sociocultural del amor romántico”

28 de agosto de 2025

Plan Semanal de Contenidos en Patreon y el Laboratorio del Amor



Amigas lectoras, aquí tenéis el plan semanal de contenidos para suscriptoras y mecenas en Patreon y en el Laboratorio del Amor:

Lunes: Audio para las Amigas

Martes: Podcast "Cómo dejé de sufrir por amor"

Miércoles: Lectura on line de "Mujeres que ya no sufren por amor"

Jueves: Audio para las Amigas

Viernes: Mi Diario

Sábado: Love Revolution

Domingo: Podcast "Cómo dejé de sufrir por amor"

Ya quedan muy pocos días: estoy deseando que llegue nuestro primer día de lectura online para conoceros a todas y daros las gracias por apoyar mi trabajo,

¡nos vemos el miércoles 3 de septiembre!

Coral

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