14 de mayo de 2026

Novedades de Coral Herrera Gómez en Mayo


 


Este mes de mayo viene cargado de novedades:

Un taller presencial en Galicia los días 6 y 7 de julio, recordad que si os apuntáis antes del 1 de junio tenéis veinte euros de descuento. Aquí tenéis toda la información 

Más novedades: mi libro del año pasado está ya en papel y en kindle: “Mujeres que se liberan. Herramientas para la autonomía y la liberación”

Lo escribí en Patreon en 2025 y ahora está en formato libro en mi editorial El Laboratorio del Amor, ya podéis adquirirlo en Amazon.

Y más novedades editoriales… 

Que disfrutéis mucho de esta primavera maravillosa, y recordad que podéis seguirme en Telegram, WhatsApp y Patreon ❤️


13 de mayo de 2026

Herramientas para la Autonomía y la Liberación: Mujeres que se liberan, ya en papel.




Libre quiero ser 

Libre y autónoma 

Libre y poderosa


Libre del ego

Libre de culpa

Libre del miedo

Libre de los hombres con miedo


Libre de la tiranía del qué dirán

Libre de la necesidad de ser deseada

Libre de la necesidad de ser amada


Libre de las luchas de poder y las peleas

Libre de la esclavitud en el hogar

 

Libre de la guerra y del sufrimiento

Libre del autoengaño 

Libre del pasado

Libre de la dependencia emocional

Libre del patriarcado


Libre quiero ser



Coral Herrera Gómez



Ya tienes en papel mi libro Mujeres que se liberan: Herramientas para trabajar tu autonomía y tu liberación.


Es mi primera publicación con el sello editorial el Laboratorio del Amor. Un manual para acompañarte en tu proceso de liberación, con herramientas para trabajar en ti y para liberarte de la culpa, del miedo, del autoengaño, de la adicción romántica, de la dependencia emocional, de la tiranía de qué dirán y del patriarcado que llevas dentro.


Lo personal es político: si tú te liberas, liberas a las mujeres que hay a tu alrededor. La liberación es muy contagiosa: una vez que conectamos con nuestro poder, y aprendemos a confiar en nosotras mismas y a poner en práctica el Autocuidado, ya nadie nos para. Y las demás ven que si se puede. 


Cada una va rompiendo las cadenas a su ritmo, nos hacemos compañía, nos animamos unas a otras y celebramos las pequeñas y las grandes victorias, las propias y las de las demás. Prueba a trabajar primero tú sola y luego comparte este libro con amigas, verás que es más fácil y divertido hacerlo acompañada.


El libro incluye un plan de liberación para entrenar cada día, con ejercicios para llevar la teoría a la práctica. Te acompaño con mi libro hasta que llegue el momento de desplegar las alas y echar a volar.


Si quieres que te lo envíen a casa, ya puedes pedirlo en Amazon y puedes echarle un vistazo a las primeras páginas aquí





Todos los libros de Coral Herrera Gómez

11 de mayo de 2026

Yo escribo para las Mujeres que...




No estoy animando a las mujeres que son felices con sus parejas a dejar a sus maridos. Llevo años escribiendo sobre cómo disfrutar del amor y mejorar las relaciones de pareja y he publicado dos libros sobre el tema. Y no, no estoy en contra del matrimonio ni quiero acabar con la familia tradicional.

Escribí el libro de “Amiga, sepárate ya” para las Mujeres que ya no quieren sufrír por amor. 
Para las que sienten que sus parejas no las quieren y no las cuidan. 
Para las que están en relaciones tóxicas y están hartas de las peleas constantes. 
Para las que ya no están enamoradas y se sienten atrapadas. 
Para las que no son felices con un hombre machista y autoritario que exige obediencia. 
Para las que quieren recuperar su libertad y sus derechos humanos fundamentales. 
Para las que sufren infidelidades y ya no quieren sufrir más. 
Para las que soñaron con un compañero y acabaron de sirvientas de un rey. 
Para todas aquellas que se sienten utilizadas y sufren explotación doméstica y emocional por parte de sus esposos. 
Para aquellas que aguantan toneladas de desprecio, insultos, humillaciones, faltas de respeto y abusos por parte de su marido y la familia del marido. 
Para las que están empezando a sufrir malos tratos y violencia emocional, psicológica, económica, física, y sexual. 

Para las que quieren vivir tranquilas y en paz. 

Para todas ellas he escrito mi libro: ojalá todas puedan separarse y florecer, ojalá mi libro les de alas para echar a volar, ojalá ayude a muchas mujeres a liberarse de relaciones en las que no son felices. 

Ojalá todas arropadas y acompañadas por sus amigas y familiares.  🎍💐



Pídelo en tu librería favorita 

10 de mayo de 2026

“Niña” es el peor insulto del mundo


 “Niña” es el peor insulto del mundo. Sirve para humillar, y no solo lo usa el Presidente del Real Madrid para burlarse de una periodista en público. Se usa también en los colegios y en los campos de fútbol, y a los niños no hay nada que les duela más que este terrible insulto. Porque no hay nada peor en el mundo que ser una niña. Cuando les preguntas por qué te dicen: “las niñas son débiles, ignorantes, cursis, estúpidas” 

Son seres inferiores y por eso cuando te comparan con una duele tanto. “Corres como una niña”, “lloras como una niña”, las niñas son seres despreciables. Y esto se escucha en todos los centros escolares y espacios deportivos para animar a los niños a ser fuertes y valientes.

Así es como los varones aprenden a odiar a las niñas desde su más tierna infancia. No hay nada más doloroso que te rebajen a esa categoría. Por eso los niños odian todo lo que tiene que ver con las niñas y se pasan toda su vida luchando para no ser como ellas. Elisabeth Badinter afirma que la masculinidad se construye desde la negación: “no soy un bebé, no soy una mujer y no soy homosexual”

En nuestra cultura patriarcal a los seres inferiores se les utiliza y se les domina, lo mismo a los animales que a las mujeres. Y cuando se rebelan, hay que someterles y castigarles. Así aprenden los niños a relacionarse con ellas, escuchando e imitando a los hombres adultos. Y si el hombre más poderoso de España menosprecia a las mujeres, para ser un hombre poderoso hay que ser igual que él.

Y este es el motivo por el cual la misoginia y el machismo pasan de una generación a otra. A los niños les entrenan para que aprendan a odiar y a domesticar a las mujeres desde su más tierna infancia.

Coral Herrera Gómez


Artículos relacionados: 







5 de mayo de 2026

El hate en redes sociales no es bueno para la Salud

 


¿Cómo hacer para ser popular y viralizar tus contenidos en redes sociales? Estoy viendo vídeos de influencers en redes sociales que te dan este truco para hacerte viral: crear polémica en redes sociales para atraer a los haters y que tu publicación se viralice.

Por experiencia propia, os confirmo que es cierto y que funciona: cuanto más odio recibes en redes sociales, más seguidores y seguidoras consigues. Yo he sufrido varios ataques a lo largo de estos años y aunque muchos te abandonan, ganas muchos más. Pero te voy a contar una cosa: no compensa. Y es peligroso.

Al menos a mí no me compensa, y conozco a muchas compañeras que han pasado por lo mismo y tampoco las compensa. Primero, porque recibir insultos, comentarios cargados de desprecio y amenazas de muerte tiene un coste emocional muy alto. Nadie es tan fuerte como para aguantar psicológica y emocionalmente un linchamiento público: pasa factura y es una factura muy alta.

Es cierto que también recibes mucho apoyo de tus fans, pero el odio que tienes que tragar duele mucho en el alma y daña tu autoestima a unos niveles altísimos. No somos de piedra, somos humanas. Y da miedo que te amenacen de muerte, mucho miedo, y aquí viene el segundo punto: Como figura pública corres un enorme peligro. Y si eres mujer, el triple. Y si encima eres madre, te puedes imaginar lo que ocurre cuando la gente te reconoce por la calle. 

Porque te reconocen tanto los que te aman como los que te odian. A mi no me ha pasado, pero conozco muchas compañeras a las que han abordado por la calle, las han escupido, las han empujado, las han tirado del pelo, las han insultado a gritos delante de sus hijos e hijas, y les han puesto pegatinas en la puerta de su casa para avisarlas de que saben dónde viven. Es un trago horrible que ninguna mujer debería sufrir, pero sobre todo pienso en los niños y niñas que tienen que pasar por algo así.

Las cancelaciones afectan a tu prestigio y espantan a las organizaciones e instituciones que te contratan. Muchísimas mujeres pierden su trabajo en la vida real, y la fuente principal de ingresos no son nuestros contenidos en redes sociales, sino los trabajos presenciales: conferencias, talleres, cursos, y eventos públicos a los que te invitan. Así que recibir odio también tiene un coste económico, además de emocional. Los algoritmos promueven los linchamientos públicos porque se alimentan del odio, la rabia, la frustración de la gente. Desde la pandemia aumentó muchísimo y no ha parado de crecer desde entonces.

Los influencers te dicen que vale la pena poner tu cuerpo y tu persona al servicio de los algoritmos porque recibes más seguidores, pero no todo vale. Porque lo que quieren los dueños de las redes sociales es que te expongas en la plaza pública para que la gente te tire piedras a cambio de visibilidad.

7 de cada 10 mujeres activistas y periodistas ha sufrido violencia digital según el estudio de ONU mujeres, y 1 de cada 4 sufre de ansiedad o depresión como consecuencia de estos ataques. El informe presentado el 30 de abril contempla que los ataques suelen ser deliberados y coordinados, especialmente con las mujeres que además de crear contenido somos feministas.

Esta violencia provoca autocensura: cuanto más odio recibes, menos dispuesta estás a someterte a estos linchamientos y cancelaciones. Así que evitas opinar en redes y sólo te abres en espacios seguros en los que sabes que no te van a machacar. No os recomiendo seguir esta estrategia: poner tu cara con tu nombre y apellidos es peligroso. En América Latina y en muchas zonas del mundo muchas defensoras de derechos humanos y medioambientales son asesinadas cada año, y acabar con ellas es un método muy útil para amedrentar a las que empiezan a ganar visibilidad y popularidad.

En mi Patreon he empezado una serie para desmontar los mitos de la fama que quizás le sea útil a muchas personas que están volcadas en generar contenido en redes sociales con el objetivo de hacerse visibles y famosas. Todo el mundo cree que es maravilloso ser un personaje conocido, pero lo cierto es que tiene unos costes muy altos de los que nadie te habla.

En Patreon os cuento cuáles son esos costes y os ayudo a desmitificar y a desromantizar la fama. Todas las semanas publico un nuevo capítulo para suscriptoras y mecenas en la Colección Amor Fan: desmontando mitos sobre la fama.

Coral Herrera Gomez



Otras colecciones de Coral en Patreon:

Love Revolution

Diario Personal

Mujeres que se liberan

Podcast: Audios para las Amigas

Podcast: Cómo dejé de sufrir por amor

Podcast: Disfrutar del amor

VideoPodcast: Mujeres que ya no sufren por amor

VideoPodcast: 100 preguntas sobre el Amor 


4 de mayo de 2026

Próximos eventos de Coral Herrera Gómez


 


En Cádiz, en Madrid y en Galicia: estos son los últimos eventos de mi Gira 2026 antes del parón de verano: 

📍El 30 de mayo estoy en Chiclana en el Encuentro de Mujeres Abolicionistas organizado por la Asociación de Mujeres Mente Igualmente, con Rosa Cobo Bedia, PAP, y  Kajsa Ekis Ekman 

Con servicio de ludoteca y Servicio Interpretación de Lengua de Signos. 

📍El 6 de junio estoy en Madrid, en las Jornadas Mujer y Salud organizado por Mujeres Para la Salud con Soledad Muruaga, Pilar Pascual Pastor, Carmen Castro, Amparo Mañés Barbé, Rosa San Segundo y más compañeras, 

📍El 6 de julio en Allariz, Ourense, un taller de dos días organizado por el Laboratorio del Amor


Aquí podéis apuntaros y consultar todos los detalles











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